ZŠVlachovice
Na 10. října každoročně připadá Světový den duševního zdraví. Tento den nám připomíná, jak důležité je v každodenním shonu nezapomínat na sebe, svou duševní pohodu a klid. My jsme si tuto událost z organizačních důvodů připomněli už o pár dní dříve.
V respiriu bylo pro děti na přestávky připraveno několik stanovišť, kde si mohly vyzkoušet různé aktivity zaměřené na zklidnění a relaxaci. V prvních vyučovacích hodinách dolní budovu navštívili také prvňáčci a druháčci. Čekal je hudební koutek s melodickými nástroji, sportovní cvičiště, kde se mohli protáhnout a zacvičit si, tvořivé místo s omalovánkami, přírodní chodníček na uvědomění a soustředěnost a také relaxační prostor pro zklidnění a dechová cvičení.
Součástí byl také batůžek radosti, do kterého mohli žáci napsat nebo nakreslit, co jim přináší největší radost. Batůžek nyní zdobí naše respirium a žáci si tak mohou své radosti denně připomínat.
Celá akce se vydařila i díky našim deváťákům, kteří stanoviště připravili v rámci hodin výchovy ke zdraví a během dne jimi provázeli své mladší spolužáky.
Věřím, že si žáci z této akce odnesli inspiraci, která jim pomůže v každodenním životě lépe zvládat stres a pečovat o svou duševní pohodu.
Mgr. Aneta Tománková
